必须要踏踏实实的进行才可以。而且这种方法，虽然在提升修行上十分有效，但是越往高处，效果就越低，例如像我，不论我再怎么交融，提升的幅度也基本上是很难察觉的。”

夏娜闻言一笑，瞥了秦刺一眼道：“那我可管不了那么多，我只知道，我的修为在经过刚刚那一番什么体交和神交之后，得到了大幅度的增长，若是持续下去，我的修行时间将会大大的缩短，哪怕日后提升的幅度不再明显，比起单纯的修行，也要快捷多了。而且，