了练易筋经、锻骨经、洗髓经，然后熬制一份中级药浴。

“把衣服都脱了，泡在里面。”李昊笑道。

张雅欣泡了一个多小时的药浴，随后练起易筋经。

与此同时，李昊躺在满是药液的浴缸之中。

陪张雅欣的父母吃了晚饭，回到一百三十五号别墅，再次喝药、泡药浴。

“顶级药浴的效果几近于无，以后只买顶级药汤的药材了。”

挥汗如雨的锻炼了