而今回到现实世界，正好用石乳提升家人的身体素质。

长寿的普通人，也有活到一百一十几岁的。

隔三岔五的药膳、石乳、炼体鱼、炼气鱼、筑基鱼，又有他这个神医看着，家人的身体，全部都很健康，活过一百岁轻而易举。

虽说后天武者极限寿命一百二十年，先天武者极限寿命一百五十年，但世事无绝对，普通武者吃不到炼体鱼、炼气鱼、筑基鱼。

才把饭菜做