的身体表面渐渐感觉发痒，皮肤下面，渐渐生出新的肌肤，与原来的表皮相分离。

换皮开始了！

这时候，他需要大量的太阳真精，不然阳气不足，阴气炽盛，最终只能做个地龙。

他每日正午，游出湖面，在岸边上早找好了一块平坦的岩丘，他在上面躺好，身体完全舒展开，接受阳光照射，同时在腹内运转元丹，最大限度汲取太阳精华。

到了晚上子时，体内坎离交宫，水火既济，他