接纳和化解这种情绪。

“苏河，我感觉……我的心，似乎变得更加平静了……”

清心轻声说道，语气中带着一丝欣喜。

苏河缓缓点头，同样感受到了内心的变化。

“很好，记住，悲伤，并不是你们的敌人，而是一种情绪，一种需要被接纳和化解的情绪。

当你们学会与之共处，悲伤，就会变成一种力量，一种让你们更加