如中药的副作用明明已经很小了，但中药还是会强调是药三分毒，如果没有什么特殊情况，你最好不要吃药。

西药是纯提取的物质，只是提取其中的有效成份，然后做成药喂给患者吃。

但中药不一样，很多中药本来既是药，也是食物。

因此只要能够把握其中的度，能够将中药好好地利用起来，那么对于人身体适当的刺激，其实反而会让人的身体更好。