“因为气血不够啊！”

苏东楚解释说道：“武士修行主要有三步，第一步是淬体，就是我正在教他们的，通过高强度训练淬炼身体。”

“第二步就是药浴，每天淬炼身体后，要用珍贵的药材熬成汤浴，人浸泡其中，让身体吸收药材中的精华，起到稳固的作用。”

“第三步吃大量食物，最好是肉食，我锻炼最凶猛的那段时间，一天要吃掉几十斤的牛肉。”

“相比较第一步