，师兄你巩固好了，要不再等等吧，也不差这么一两天的时间嘛，要是真的遇上对手也有个准备不是，可不要大意了。”

“放心吧，你以为前辈的东西是普通货色，早就已经巩固好了，肉身都再次洗练了一遍，只要不太重的伤，很快就会好的，以后你就会知道灵气的好处了，尤其是这等被提纯过的灵气，对我们的身体来说，绝对是罕见良药，xiu'liàn上来说更是仙药，我这就去了，你准备吧。”

不等沈万里说完，沈