针对，甚至被点名单打的可能。

NBA球员训练防守的方式主要有几个。

核心力量训练，无论多有经验或者技巧的防守，最基础的都是核心对抗。

然后就是滑步训练，这是最基本的防守技巧，通过两脚平行站立，交替移动和滑步，来保持对对手的防守位置。

紧接着是单打防守练习，两人一组进行练习，一人运球，另一人进行单打练习，这种训练可以加强球员的防守能力和反应速度