只有第一重练到极致才能进行第二重，否则看后面的内容，不论怎么记都无法记住，也无法修炼。

此前秦流意练的就是第一重的内容。

曲心幽闭上眼睛运转生生流转功第一重，顿时感觉到差别。

如果说长春功是单纯将灵气纳入身体，炼化为灵力，效率极慢，那么生生流转功只是第一重，不论是灵气纳入身体的速度，还是炼化灵力的速度都比长春功快一倍。

曲心幽有些惊喜。