库里，阿和已经甩了三网，虽然拉网不像之前那么用力，但他也累得直喘。

“我来，大哥，教我一下。”赵勤接过网，让阿和休息。

赵平走上前，从他的站姿开始教，他是右撇子，所以右脚在后，左脚在前，背向要抛撒的区域，这样站立便于转身，

接着便是怎么拿网，右手提网前要往底抓一点，一部分网搭在左边的胳膊，左手抓着拉绳。

“转身时，胳膊顺便扬起，顺势将网给抛撒