双手堵耳。 舌顶上颚,气沉丹田。 半小时左右我慢慢睁开眼,分三次吞下充盈的口水。 炼精化气功练了三年多,越练越上瘾,用老师傅的话说就是逐步走上了正道。 那种舒服的感觉无以言表,不管多累,每次完事后都神清目明,精力充沛,睡两个多小时就够了。 年轻男的,不是有那种情况嘛,就是偶尔睡醒了要洗裤衩,在道门中这叫“漏”。 不