“你说的这些理论我都知道啊。”我道。

“你知道个屁！从今天开始！你以后每天就像这样练七七增力功！动作不能变形！直到能做到一口气练完不出汗为止！”

我此刻咬着牙，小腿肚子不停打颤，最终一口气没憋住趴在了地上，看了看时间，才坚持了六分钟。

我这就算远远突破了极限，以前我跟着鱼哥蹲马步，那时候最多能坚持两分钟，鱼哥一口气扎一上午还跟没事儿人一样，