瞬，就冲刺完自己提前测量好的百米距离。

手机上显示的计时：4.61秒。

上次是6秒，这次是4.61秒，提升了差不多1.4秒，不错。

测试完速度后，就开始测试弹跳。

找几个有点高度的地方，分别测量好高度，然后看自己垂直弹跳能不能跳上去，从而大致测出自己的弹跳。

前前后后测了差不多有十次，最终得出了一个比较准确的数值。