天很快就亮了，我长长地伸了个懒腰从床上爬起，随即又想到了乌兰娜莎的叮嘱，于是就坐回床上依照昨日学到的练气之法练习了起来。

微弱的真气在我体内的经脉中开始了循环，一周又一周，我也不知道循环了多少次，只是全心全意的催运着真气，直至产生头晕的感觉，真气运行也十分迟滞的时候方始罢手，因为据乌兰娜莎所说，出现此中现象就代表着身体对真气的承受力此时已至极限，若再强练下去是很容易走火入魔的。