疑人生的神情，乔思沐不疾不徐地说道：“刚刚只是第一轮热身。”

温辛雨连大口喘气都忘了，目瞪口呆地看着她：“热身？第一轮？”

“嗯，因为你已经太久没有运动，所以只能将运动量拆分，需要的时间也就更长，你休息五分钟，然后开始第二轮热身。”乔思沐淡淡地说道。

温辛雨忍不住说道：“这半个小时的运动量已经比得上我一年下来的运动量。”