第二天开始，青海道都护府的将士们可算是遭了殃，每天卯时过半就起，亥时入睡。

早晨起来开始跑五里，然后回来吃饭，上午按照兵种各自训练，吃过午饭后，下午侍卫营训练基本队列等新兵科目。

晚上睡觉前还得跑一个五里。

虽然他们在西北适应了很长时间，但是李慎还是担心训练量太大出事情，

所以才把五公里，十里改为五里，等他们适应后在逐渐增加。