汤药。

这是以熟地、鹿茸、龟甲、何首乌、杜仲、茯苓、炙黄芪、三七、鲜水蛭、砂仁煎的壮骨汤，功效么自然是舒筋活络，强筋壮骨。

因为练之外功，难免会对肌肉筋骨有所损伤，为了不留下暗伤，每次练功之后，都会搭配以中药方剂。

所以太爷爷去世后，他不喜欢练外功，有些生疏了。

他不喜欢苦涩到令人发指的中药，他来这个世上可不是为了吃苦的！

赵景