一些面食的，但是只要是能够控制的时候尽量去控制自己的饮食。

因为绝对不会有任何的事情能够比控制饮食，更能够减肥的了。

而且还有一个非常关键的原因就是每一次自己只要是看见一些身材非常好的明星，男明星的时候，就会有一种感觉，自己要是不好好的保持好自己的身材都看不起自己。

所以也就逼着自己，开始保持身材。

说白了还是一种从心底里面出现的虚荣心而已，