的支架，站在上面整个小腿的筋都是拉开的，不怎么锻炼的人一般坚持不了一会儿就会喊疼。

宋万千站上去就疼得变了脸色。

顾家这臭小子，是故意整他的吧？

顾景琰却还在边上鼓励，“三分钟一组，每天坚持五六组，保您健步如飞。”

宋万千早就忘了找顾景琰算账的事儿，隔三五秒就问，“还有几秒？还没到吗？怎么这么长时间？”

顾景琰一边说着没到点，一