快进入了忘我状态，忘却了身体的疲倦，依照练气功法吐纳……

天光微微，晨曦渐明。

榻上盘膝而坐的牛有道较之一个多月前开始时，气息吐纳越发悠长深沉，吸入如江河澎湃直灌五脏六腑，吐出徐徐如抽丝剥茧，似乎在一点点过滤什么。

随着晨曦过去，天色大亮，旭日明晃晃跳出了天际，发出万丈金光，逐渐高升。万物苏醒的时刻也令牛有道渐渐感受到了一丝心浮气躁，知道最佳的忘我修炼时间