体好像变得健壮了一些。

外人可能看不出什么，但他分明可以感觉到，整个人的身体不似之前那么疲累，不会一动就疼，甚至还可以大跳。

唯有做出正阳桩里比较困难的柱阳式、横阳式等几个动作会生出刺痛之外，其他的动作都可以做到标准。

再查看一下皮肤。

张灵山发现，红痕变淡了一些。

‘好，果然练武是有用的，只要身体足够强壮，气血足够充盈，这些诡