平衡姓大为降低。所以，怎样既能增大力量又能不使肌肉膨胀便是所要考虑的了!力量是速度之源，但拥有力量却并不意味着拥有速度！肌肉纤维的增粗就是其中最重要的一个原因。

黑角的做法是利用古武术和银液的刺激，以达到这一目的。

不过这个几乎对所有人来说都是难题的问题对叶重来说却根本不存在。叶重发现自己不管怎么练，自己的肌肉都不会有什么变化。于是，牧毫不犹豫地制定了极为恐怖的训练计划。