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因为莲华一系的忍术对身体的负担太大，所以还在发育的夜神月并没有开始学习，而且夜神月也没有开始负重，怎么说也是长身体的时候，负重对身体的发育太不好了。但是，夜神月本体的体力练习和速度练习会抗着一些东西，这样不会影响发育，又有负重的修炼效果何乐而不为呢。

而且抗一些重物可以说比负重练习有好处，负重是固定在一个位置，而且只能锻炼一个位置。比如你把负重放在腿上，以后你的腿会很有力气