这段时间的训练甚至比被师父天天揍个半死的消耗还大，小白鼠一批一批的死，甚至让肉包已经吃腻了白鼠零食。

辛苦定有回报，尤其庄续腾有个优秀的指导者，给出了完全正确的方向。柔韧性训练加快了植入体融入身体的速度，膨胀的双臂、肩背和腿脚变回了正常状态，庄续腾再次成为那个不引人注目的年轻人。

恢复体型之后，超算武技·五闪的熟悉感觉回来了，这也提高了柔韧性训练的效率。