金陵，东郊，帝豪花园别墅。

这座号称金陵之最的小区，位于紫金山脚下，与群山峻岭相映成趣，广亮大门，汉白玉精雕而成的抱鼓石，对开式紫柚木大门，无一不彰显着，住在这里的住户那尊贵无比的身份。

此时在小区最深处的那栋三层别墅内，一名身穿白色练功服的中年人，正坐在瑜伽垫上，缓慢的做着古典瑜伽术的复杂动作。

旁边红木家具上，摆放的老式