么时候开始都不晚，再说了，您和我妈要的只是自保，而不是贪图境界提升，对于身体的要求，倒也没那么高。”

不等苏忠亮回绝，他继续道：“另外，修炼还能强健身体，增长见识，提升洞察力，可以说，百利而无一害。”

“可是我……”

“身体方面，您无需担心，我会找一个适合您和我妈的方法，就像爷爷和外公一样，先从养生开始。”苏铁忙道。