行煮汤，刻意的使用内力为大锅加热煮汤，汤好后喝汤补充元气内力，转化为血能。就这样坚持下去，用这个具有行气散药性的高汤支持自己的血能转化。

还别说真有效果，第一次喝汤练功，在夜晚来临的时候，又练出一丝血能，达到六丝血能。

晚上石家又来了邀请，余则成带着高峰等人，前去赴宴。这次可没有在湖中雅楼就餐，十万大山中木族族长到这里消费，包了天雅楼。

石天龙陪了一会，就过去招呼木族