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炼血锻体，血能会使血液进行五变，首先在血能的滋润下，血液会慢慢凝变成紫色，然后再次恢复为血色，然后第二变化为金色，再恢复为血色，这样连续五变，经过紫、金、墨、绿后，最后一变完全无法预料，每个人都会有自己不同的颜色，五变以后，最后全部化为血色，那就大功告成了。可以进入下一层炼血合罡的修炼了。

这五色变化，每变化一次，对身体就是一次强化，第一变强化本身血脉，第二变强化自身肌肉，