身是伤，也毫不放松，坚持锻炼。

功夫不负有心人，七天以后，余则成就很少撞树了，十天以后，三丈高的大树，余则成轻轻一跃就窜到树顶。从此以后余则成就一个人离开山竹城，在十万大山中穿梭跳跃，好似人猿泰山，在这棵树上跃到另一棵树上。

在修炼这个法决的时候，余则成命令把以前自己寻找的轻功秘籍全部拿出来，然后对里面的行功方法进行选择性学习，融入到自己的血能轻灵术中，渐渐的有些轻功效果显现出