修真，就必须先还原补漏筑基，方可修炼上乘大法。

在以后的诸多典籍中，渐渐出现的次数越来越多，补全无漏之体，即为筑基。

筑基有成，身心血体，全方位的进行一次进化，那时才是修仙的正是开始，筑基有成，寿命立刻增加二甲子，最少能活三百岁，以后每进一层境界，又能多活一甲子寿命，灵寂境界的修仙者活到四百岁，绝对没有问题。

筑基这就相当于一次进化，身子的强度将变得无比的精纯，肉体精