是原本血罡诀的简易功法，但是也让余则成赞叹不已，其中蕴含这无穷的奥秘，最强大之处，还是第二部分仙骨化生。

在无上大道宗弟子筑基期的时候，七色真元各有所长，其他六色不在涉及仙骨的修炼，而修炼仙骨的功法全部在此血罡诀之上。这时的仙骨修炼完全处于一种巅峰境界，它分为三大类：

第一类精练仙骨，需要塑体境界。可用在原来炼气期时得到的先仙骨的基础上，强化仙骨。

比如永恒之炉可以精