阳，也会阴气受损。

而活人长期接触阴，就会阳气泄露。

我立即打坐，爷爷之前那本书有教过静坐心法，就是专门针对接触阴气的东西，调理自身的方法。

我嘴里默默念着，“法门万千，所谓玄奇万千，智者难辨，切记不可寻术而今，欲得养生静坐之法，兴扬仅此数言。坐卧不拘，宁心和气，手抱太极，闭目下视，意想丹田，舍弃万物，无我无他，静极观照，如闻泉响，