物的支持，灰埃不在顾忌，决定开始锻炼自己的身体。至少要让自己这副羸弱的身体，能够挨过一个月之后的那一场厮杀。

首先就是力量上的锻炼，俯卧撑什么的虽然在蝙蝠形态下难度很大，但是这是锻炼上肢力量一种不错的办法，你也可以说这样的效果并不是最好的，但是在没有任何器材的情况下，这个方式对上肢力量的锻炼还是名列前茅的。

小小的手臂，也可以说是翅膀，并不能做出多少数量