炼，六个时辰挖矿，两个时辰打坐休息，一个时辰练法。

只不过，有的时候，老翁也会出现，他要么挖矿，要么观看刘一帆练剑，却从未再言语，最多也就点了下头，打个招呼而已。

随着时间的推移，刘一帆从开始的不适，到渐渐习惯，完全放松下来，他偶尔会在心里猜想，这前辈为何挖矿，难道真是为了其孙子？

到了月底，刘一帆像往常一样，上交一千五百块灵石，不