，筑基，应该足够了。

筑基，五百年的寿元，我来了！

想到这里，情不自禁的，刘一帆的速度又快了不少。

半个多时辰之后，刘一帆返回房间，他像往常一样，完成每日的必修功课。

首先，盘膝打坐，吃着上好的丹药，炼化着上品灵石，吸纳着周围的灵气，运转小周天，一圈接一圈，循环往复。

接着，修炼神通邪影眼