个很形象的例子。

当别人叫你“不要去想象一只大象”时，你脑海里想到的第一个事物，就是一只大象。

这就是心理学上的“粉色大象”效应。

反映了一个人想要完全彻底地控制自己的思维，做到心无旁骛，是多么困难。

“在我们进入冥想之前，我来考一考你对原力的认知，青山你觉得，原力到底是什么？”

这个问题