衣也太猛了吧，我们都熟悉了这么久了，还是不太行！”

“这几天锻体丹在不在吃？”陆羽把手里的书放在桌子上，一屁股坐在猴子边上专门留出来的位置上：“在吃的话，应该还有两个星期，你们就能基本适应这个衣服，接下来就要开始练习瑜伽动作，等那些动作全都能够做标准了，就可以练习对战还有武器套路了！”

“这个过程要多久？”猴子一脸生无可奈的趴在桌子上，鄙视的看着边上的四