气从丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上中下三丹田和上下鹊桥做周流运转，她感觉浑身内的气流在慢慢地涌动，气流涌动之处，舒兮能感觉到温热的感觉，还有点酥酥麻麻的，痒痒的。

运行完小周天，舒兮又运行了一个大周天。

她突然感觉脸上痒痒的，似乎有什么东西在她的脸上爬过，她睁开眼睛，就看到一张放大的脸。