沈白接过水递给叶冰，笑道：“知常可复命，复命乃静，静可归根，归根方可致虚极，守静笃。原来转了一圈，我还是我，不过守其根本罢了！”

“还不错，大道理一说就通，似乎谁都明白，可真正能悟透的人却少之又少。所谓知常，不同于灵气修行，玄之又玄，无经验可说，无轨迹可寻，不懂的人永远也不懂，懂了的人也大多懵懂，像你这种能说出些道理的，真的很不错。现在有什么感觉？”

二