练一口气的练气期，虽说现在不用再筋疲力尽的打熬自身，但也并没有说万事大吉。

练气期的修炼，是吸收天地灵气入己身，运转周天滋润身体经络，到最后进入丹田，压缩凝聚的过程。

当真气凝聚到开始液化的时候，就标志着进入筑基期了。

萧天现在每次运行真气汇聚到丹田中凝练、压缩的时候，小腹中那种强烈的胀痛感，让萧天都感觉生死两重天。