元到是由着师傅李元白那里，问到了修行的境界。

原来这修仙，第一关是练气期，第二关是练体期。

那练气期和练体期，各有十重境界。

练气期的十重，分别是：第一重气感现，第二重真气生，第三重十二正经，第四重八大奇经，第五重小周天，第六重练气成罡，第七重御气离体，第八重细经微脉，第九重大周天，第十重大圆满，这十重，每一重都有每一重的特征，每一重都相当难修行，并不是轻易可以达成的