在进入练体期后，法力便已经开始涌向了身体的各处，使得人可以飞行，而接下来练体期第二重应当是五腑六腑。

练气十重，每一重有每一重的特点。

同样，练体十重，每一重有每一重的特点。

练体十重，第一重御气离空，第二重五脏六腑，第三重日月精华，第四重练血，第五重本命精血，第六重皮骨皆炼，第七重锤炼大脑，第八重御剑行空，第九重残体重生，第十重大圆满，第一重御气离空，法力涌入身体当