练体十重，有几重相当的关键。

第一重御气离空人能飞行，自然是相当的关键。

而第三重日月精华这一重也很关键，一旦凝炼了这一重，吸收的便是日月精华，会使得法力的质量比起以前更要高上不少，远不是原来可以比得了的。

第五重本命精血，一旦到了这一重，便可以炼制自己的飞剑。

第六重皮骨皆炼，全身身体变坚硬不知多少，防御大增。

第八重御剑行空，更是强大无匹，到达