式跳投的好处是出手点高，不易被正面封盖，而且能够在后仰、转身等前置动作完成后，保证出手手型不受太大影响，既可以Catch and Shot，也可以持球干拔硬投。

但这种出手方式的缺点同样也比较明显，对身体爆发力依赖程度较高、出手速度慢、体力下降时动作容易变形。

总的来说，这是一种对球员个人能力要求较高的出手方式。

对于这一中投姿势，