2009年4月，上海。

刚刚经历了一个成功赛季的陆磊正窝在刚装修了没多久的新别墅里，一手一个哑铃做着最基础的侧平举。

虽然才在总决赛中以场均40分的恐怖数据横扫了广东男篮，为上海队拿下队史上首个三连冠，但他一点没有要放松下来的意思。

因为训练这种事情虽然在大多数人眼中枯燥而乏味，但对于他这种将篮球当成日常一部分的人来说，坚持