果会有一周的时间，这一周余欢保持着极高的训练量，顺便还把之前落下的课程给补回来了。他的广播体操也学到了第六个动作，此时不过不能连贯的做出来。按照清清的说法，现在余欢需要反复的练习这六个动作，等他像走路一样能熟练的、不经思考的、连贯的做出这六个动作的时候，再继续往后练习。

余欢现在明显感觉到自己的身体协调性变得更好，总之他的身体随着广播体操的练习和在训练房的训练，一直保持着快速