也不算。

每天命中五百个投篮，以篮板上面的计数器为准。

艾伦-迪兰的这个训练馆是利用了好莱坞最先进的电影技术，经过数次改进以后才在前年达到了这个效果，以前科比-布莱恩特他们可都没享受过这个最先进的科技，最近一个享受这个最先进科技训练方式的球员是斯蒂芬-库里。

清清告诉余欢，这个训练主要能够增加反应能力和出手速度，这一点跟艾伦-迪兰所