哪壶，除了偶尔想起这事心情有些复杂之外，其他大部分时间和精力都放在了内力外放的练习上。

这次内力外放练习和上次不同，由于路途中经常要穿过大片大片的密林，而林子里面遍布着各种毒物和荆棘，要想高并且安全地通过，就得时亥保持高度的警觉和反应能力，而通过内力外放便可在接触这些危险之前提前的到预警并及时调整运动方向、身体姿势等一些细节进行闪避。

起初的时候。这项练习进行地并不是很顺利，尽