修炼内功经的过程，可以分痛苦的。

原因很简单，冥想一次便要消耗掉1%的精气，所以满状态的方杰，每轮冥想也只能进行一百次。

一百次冥想的提升效果是什么概念呢？

也就是相当于入定修炼五百次效果。

但要知道，将一门武功技能入定修炼至五百级满级的话，需要修炼三千万次以上，所以用冥想来修炼的话，就至少需要6万多次。

万多次，看似不多，实则已经很变态了